La dépression est souvent associée à une image de tristesse et de désespoir évidents, mais il existe une forme insidieuse de cette maladie mentale qui peut passer inaperçue : la dépression souriante. Cette variante de la dépression se caractérise par des symptômes moins évidents, dissimulés derrière un masque de normalité et de bonne humeur. Dans […]
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L’anxiété et le stress sont deux expériences émotionnelles courantes dans la vie quotidienne, mais il est essentiel de comprendre qu’ils sont distincts l’un de l’autre. Alors que le stress est une réponse normale du corps à des situations perçues comme menaçantes ou difficiles, l’anxiété est un trouble mental caractérisé par une appréhension excessive et persistante. […]
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